Meditatie in Amsterdam
 
 
 
 

Wat levert het op?


Wat jij ervaart tijdens het zitten, is afhankelijk van je vertrekpunt. Dat hangt af van wie jij bent als persoon en in welk stadium van je leven en ontwikkeling  je verkeert. Jij leert op jouw niveau en in jouw tempo, toch zijn er algemene ontwikkelingslijnen en thema’s te schetsen.


In de bijeenkomsten staan de volgende thema’s centraal:

  1. Kennismaking en beginnen
  2. Afstand nemen van je gedachten 
  3. De actief ontspannen midden-houding
  4. Vertrouwen, acceptatie en loslaten
  5. Verdieping van je ervaring: de onderstroom
  6. Intuïtie: een bron van stille kennis 
  7. Opnieuw beginnen

Daarnaast is en blijft het centrale thema: het trainen van je aandacht. Je leert om met je volledige aandacht aanwezig te zijn op je meditatie-kussentje en dit zal zeker ook doorwerken in je normale dagelijkse leven. 

Dan kun je ook steeds vaker gaan merken dat je van niemand meer kunt leren dan van jezelf. Sri Nisargadatta Maharaj verwoordt dat als volgt:

Your own self is the ultimate teacher. 
The outer teacher is merely a milestone. 
It’s only the inner teacher that will walk with you to the goal.  For he is the goal.

 

 

 


 

Meedoen?!:  lees verder >>

 
 
 
 
 
Meditatie in Amsterdam met Han Luyckx
Inloggen   
 
Mail Sitemap Home